伤心的时候，为什么心脏会疼？-时差日历-全球游戏活动眼

二、心脏疼，如何缓解呢？

1.心绞痛引起的疼痛

常见于中老年人，位于胸骨处或者心前区，疼痛的时候，心电图检查会有明显的缺血改变。这种情况可以在医生指导下，舌下含服硝酸甘油片或者速效救心丸缓解症状。

2.单纯情绪相关的疼痛

多见于年轻人，尤其是年轻的女性，疼痛的时候，心电图正常或者没有明显的缺血性改变，通常和心理因素有关系。

这种情况下的疼痛，关键在于缓解情绪悲伤的治疗，要学会自我调节心情，避免过度悲伤，以免引发心脏神经官能症！

必要时，在医生指导下使用药物。

三、平常应该如何做呢？

1.加强营养，提高身体素质

平时饮食上多吃些高蛋白、维生素丰富的食物，加强营养，提高身体素质，注意休息，不能熬夜，放松压力。

2.保持一颗乐观的心态

不管发生什么事情都不要生气和悲伤，要乐观、阳光的心态去面对就可以。

3.合理的身体锻炼

每天锻炼的话，心情就会得到宣泄。即使你有什么难过的地方，只要增强锻炼，那么就会通过另一种方式缓解。

4.多与人沟通交流

平时一定要注意多与身边的人沟通交流。把你自己心里不开心的事情与大家一起分享，这样的话，身体就会得到好转。

最后，心脏问题是一个很大的问题，当发生一些疾病的时候一定不要忽视。

最好是去医院及时的进行检查，那样才能够未雨绸缪，最重要的还是要保持乐观的心态。

想要心脏好，记得保持好的心态哦！

【参考资料】

[1]伤心引起的心脏病[J]，柯元南.

[2]李烈.如何治疗心绞痛？[J]中国医学人文，2009（9）.

转载于河豚健康

签约作者：吴小樱

中山市三角医院

主管西药师执业西药师

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